버터와 잼 (1) 썸네일형 리스트형 건강한 홈베이킹 Healthy Home baking 탄수화물을 피하고 있어서, 빵도 모두 통밀을 먹는다. 작년 크리스마스 때 팬케이크를 해 먹으려고 통밀을 사다 놓고 계속 미루고 있었다. 탄수화물뿐만 아니라 소젖 톨러런스가 있기 때문에 카우 밀크는 안 마신다. 그래서 모든 우유는 아몬드 밀크나 소야밀크를 사용한다. 그리고 계란은 오가닉만 먹는다. 오늘은 미루다 미룬 홈베이킹 Home baking을 해보려 한다. 그럼 재료를 보자. 오가닉 달걀 2개 통밀 200그램 베이킹파우더 2 테이블스푼 아몬드밀크(노슈가) 한 컵 반 꿀 2 스푼 설탕 2 스푼 처음엔 팬케이크를 만들 계획이었으나, 베이킹파우더를 넣었으니, 오븐에 베이크 하기로 하였다. 위에 재료룰 순서대로 넣고 섞는다. 우유는 너무 많이 붓지 말 것, 처음에 많이 부어서 반죽이 물으면, 통밀과 다른 재.. 이전 1 다음
